衡水亮点学校的美容老师给大家分享一下眼部的护理知识。

     1.间歇休息，休息也是不错的美容知识，短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持10秒，稍微休息一下，对眼部护理有很大帮助。

     2.眼球运动，若连续坐在电脑桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此运动重复3次，最后再继续进行下、左、右重复相同动作。
　 3.眨眨眼，其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言相当重要。很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着屏幕而忘了眨眨眼这么简单的眼部护理，而令眼睛干涩不适。
　 4.吸口气，吸口气对护眼有帮助，其实在吸气时，可加速血液循环，所以要经常提醒自己的美容知识是，保持呼吸顺畅，以放松身心。
     以上的4大护眼美容知识是不是有帮到你呢?整日面对电脑，要给眼睛多一点天然护理。